„Yoga muss dem Menschen dienen, nicht umkehrt!“

Desikachar

Mein Yogaunterricht entspricht der Tradition von T. Krishnamacharya dem ‚Vater des modernen Yoga‘.

Für mich als Yogalehrerin ist die Yogatradition nach T. Krishnamacharya kein Yoga – Stil, sondern eher die Kunst, das Yogaüben individuell angepasst auf jeden Menschen, TRANSPARENT, KOMPETENT und KREATIV anzuleiten.
In meinen eigenen Räumlichkeiten biete ich Yoga Klassen in Kleingruppen an, die einem Einzel – Coaching sehr sehr nahe kommen.

Sthira – Sukham – Āsanam
Die ideale Haltung ist stabil und leicht zugleich. Quelle: Patañjali Yogasûtra

Regelmäßig praktiziertes Yoga mit Asana (Praxis), Pranayama (Atmung) und Meditation kann uns zu einen leichten und zugleich stabilen Leben verhelfen. Darum sollte unser Bestreben sein, stabil im Leben zu stehen und dabei eine angenehme Leichtigkeit zu verspüren.

Die Bedürfnisse meiner Kursteilnehmer sind mir sehr wichtig und stehen immer im FOKUS.
Als professionelle Yogalehrerin bin ich ganz klar drauf ausgerichtet jedem Menschen den gesundheitlichen und lebensbejahenden Mehrwert von Yoga in seiner Vollkommenheit erfahren zu lassen.

Vielleicht möchtest Du lieber in einem Personal Coaching von mir professionell und individuell betreut werden, damit ich mich Deinen Bedürfnisse und Anliegen persönlich annehmen kann?
Hier stehe ich Dir als Expertin für Yoga und Ayurveda in Gänze für ein
1:1 Coaching zur Verfügung.

Das von mir angebotene Personal Coaching Programm, alle Yoga- und Ayurveda Gruppen- und Einzelstunden sowie alle Stressless Coaching Programme sind keine medizinische Therapie o.ä. und es versteht sich von selbst, dass ich mit meinem Coachings und Kursen in Bezug auf Deine Befindlichkeiten nur eine unterstützende Rolle spiele!
Es hebt natürlich den Besuch bei Deinem Arzt oder Heilpraktiker Deines Vertrauens NICHT auf! Meine Empfehlungen dienen lediglich der Unterstützung einer Behandlung.
Bei akuten Beschwerden, schwerwiegenden Krankheiten sollte in jedem Fall vorab ein Arzt konsultiert werden.
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