Ayurveda – eine uralte Weisheit  über ein gutes Leben!

🍀Kennst Du eigentlich schon Ayurveda – das Wissen von einem guten Leben?

Da sind sich alle Experten einig- STRESS & eine SCHLECHTE LEBENSFÜHRUNG sind die schlimmsten Gesundheitskiller!

Wenn Du nur ein paar kleine Routinen in Deinen Tagesablauf einbauen kannst wie z.B.

🌱mehr auf vollwertige & vor allem die richtigen Nahrungsmittel setzt,

🧘‍♀️ Dir regelmäßig ausreichend Bewegung gönnst und

🏝 Dir feste Pausen am Tag sicherst,

dann bist Du nicht nur sehr viel LEISTUNGSFÄHIGER,

Du kannst auch mit einem STRAHLENDEN und FRISCHEN AUSSEHEN überzeugen und bist weniger anfällig für Krankheiten.

Von Hause aus bin ich eine HOBBYKÖCHIN mit vielen Emotionen und einer großen Portion KREATIVITÄT.
Alles was ich einkaufe, verarbeite und auch esse stammt aus
kontrolliertem Anbau, FAIRGEHANDELT und ist SAISONAL und REGIONAL. Mir ist es sehr wichtig auf TIERLEID zu verzichten und darum koche ich ausschließlich vegan/vegetarisch. Meine Gerichte werden mit großer ACHTSAMKEIT und DANKBARKEIT gekocht und verzehrt –  das ist mir eine große HERZENSANGELEGENHEIT! 
Wenn Sie mögen kochen wir mal zusammen und vielleicht habe ich ein paar TIPPS für Sie, wie Sie GESÜNDER und KREATIVER kochen und nebenbei herrlich SCHLEMMEN können.

 

Hast Du Dich schon mal gefragt was für ein Konstitutionstyp Du bist und welche Ernährungs- und Lifestyle Tools zu Dir passen, damit es Dir natürlich gut geht?

Fragen die wir gemeinsam beantworten!

🔸 Welcher Konstitutionstyp bist Du?

 🔸 Wie sind Deine Essgewohnheiten?

🔸 Was können wir ändern?

🔸 Was ist eine Stoffwechselkur?

🔸 Warum entsteht dieser Jo Jo Effekt und wie kann ich ihn verhindern?

🔸 Vegan/vegetarisch – eine willkommene Abwechslung

🔸 Wieso diese ganzen verschiedenen Gewürze?

 

 

 

Möchtest Du gerne Ayurveda kennenlernen und in Dein Leben einladen? 
Brauchst Du Unterstützung in Sachen Lebensführung und Lifestyle Fragen?

Möchtest Du ein gesundes und gutes Leben führen aber Du weisst nicht wie Du es in Dein Leben integrieren kannst?
Dich interessiert Ayurveda sehr und Du möchtest gerne mehr darüber erfahren?

Dann bist Du hier auf meiner Seite genau richtig! 
In einem intensiven Einzelunterricht coache ich Dich mit Herzblut und begleite Dich auf Deinem Weg in ein gesundes, erfülltes und gutes Leben. 

Ich freu mich auf Dich!

 

Das von mir angebotene Personal Coaching und das Stressless Coaching Programm ist keine medizinische Therapie o.ä. und es versteht sich von selbst, dass ich mit meinem Coaching und mit meinen Gruppen Kursen in Bezug auf Deine Befindlichkeiten eine unterstützende Rolle spiele! Es hebt natürlich nicht den Besuch bei Deinem Arzt oder Heilpraktiker Deines Vertrauens auf – meine Empfehlungen dienen lediglich der Unterstützung einer Behandlung.
Bei akuten Beschwerden, schwerwiegenden Krankheiten sollte in jeden Fall vorab ein Arzt konsultiert werden.