Die Wissenschaft von einem guten Leben.

Möchten wir nicht alle ein gesundes und erfülltes Leben führen, im Einklang mit der NATUR und mit allem was lebt?
Unser Streben ist es FIT und GESUND, immer mit aufgetankten Batterien, auf ein hohes Alter zu zusteuern und uns dabei rundherum wohl zu fühlen. Die Kunst Gesund zu leben in allen LEBENSPHASEN, sowie die Bereiche Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu pflegen, fordert einen nicht geringen Teil an DISZIPLIN. Jedoch lohnt sich dieses Streben in all ihrer Gänze, da sie zur Förderung des Glücks, der Gesundheit und der Entfaltung der Menschheit dient. Im ayurvedischen Sinne lebt man dieses gute und schöne LEBEN und es wird unsere innerer SCHÖNHEIT nach außen gekehrt und wir werden erstrahlen. Wir lernen durch den AYURVEDA wieder im Einklang mit der NATUR zu leben und auf die Stimme des eigenen KÖRPER zu hören, auf unsere individuellen BEDÜRFNISSE zu achten und unseren Körper als Tempel zu verstehen.

Jeder Mensch hat seine eigene ganz spezifische Konstitution.
Im Ayurveda werden diese Konstitutionen Dosha’s genannt.
Sie unterscheiden sich zwischen Vata, Pitta und Kapha.
Nicht nur im Ayurveda ist das für jeden Menschen individuell festgelegt, nein auch hierzulande wird in der Typ- und Ernährungsberatung von Konstitutionstypen gesprochen. Selbst in der TCM werden Menschen nach bestimmten Typen beraten und begleitet.
Unsere Aufgabe ist es mit den drei Doshas/Konstitutionen zu jonglieren um so immer gleichbleibend in Balance zu bleiben.

Wir müssen Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen und lernen zu erkennen wo etwas fehlt oder etwas zu viel ist.
Unser Tempel – also unser Körper und Geist will jeden Tag aufs Neue gepflegt, gestärkt und liebevoll behandelt werden.
Er wird es uns ewig danken!

Möchtest Du diese wundervolle Jahrtausend alte Tradition für Dich entdecken?
Dann freue ich mich Dich hier in meinem Studio begrüßen zu dürfen!
Ganz egal ob in einer wohltuenden Ayurveda Massage oder in einem Coaching, wo wir uns rund um mit Deiner Gesundheit kümmern, ich freue mich auf Dich!

Vereinbare noch heute einen Wellness Termin!
Namastè
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